rimpels door de zon

Rimpels door de zon

 Rimpels door de zon

Dat de zon en dan voornamelijk UV-stralen niet altijd even gezond zijn daar is iedereen zich wel bewust van.  Maar dat de zon ook de grote dader is van onze rimpels is misschien een nieuw weetje.

80% van huidveroudering komt door invloeden van buitenaf, de overige 20% is erfelijk.  Invloeden van buitenaf is niet enkel de zon.  Zo hebben luchtvervuiling, roken, alcohol, ongezonde voeding, uitlaatgassen enz ook allemaal invloed op de werking van onze huid en dus ook op het vormen van rimpels.

rimpels door de zon

We beginnen bij het begin.  Wat doet de zon met onze huid.
UV-stralen zijn een soort van energie die door de eiwitten in onze huid worden opgenomen.  Door deze opname kan het DNA van onze cellen worden beschadigd.  Bij matige beschadiging kan dit hersteld worden, maar bij grote schade sterft de cel af.  Een cel minder = minder collageen & elastine ed in uw huid, dus meer rimpels.
Wanneer zo’n beschadigde cel niet of verkeerd wordt gerapareerd, ontstaat er huidkanker!

We kunnen dus best zulke beschadiging voorkomen.  UVA-stralen zijn er altijd, dus ook bij bewolking en slecht weer.  Deze stralen zorgen ook voor die beschadigingen, het is dus belangrijk om dagelijks UV-bescherming te gebruiken.  In de zomer gebruikt u natuurlijk een hogere SPF-factor dan in de winter.

Bereid ook uw huid voor met anti-oxidanten.  Zij voorkomen schade aan cellen en maken het immuunsysteem van uw huid sterker.

En…. Hydratatie… zorg ervoor dat uw huid niet uitdroogt.  Dehydratatie is de eerste stap naar rimpels.  Het begint met droogtelijntjes en evolueert naar diepere rimpels.  Dus gewoon een goede dag en nachtcreme gebruiken vanaf de leeftijd van 25 à 30.

Graag meer info over rimpelbehandelingen of zonnebescherming, aarzel niet om mij te contacteren via info@bodyhealth.be en bekijk ook al eens onze andere blogs.

 

smokey2-180x180

Ik wil géén strakke eyeliner!

Niet iedereen houdt van een strakke eyeliner, toch is dit de techniek die het meest wordt geplaatst.  Maar kan het ook anders?

Smudged eyeliners

Deze eyeliner geeft een zachter uitzicht.  Het is als het ware een eyeliner die uitgevaagd wordt.  Je kunt het ook smokey noemen, maar dan niet zoals de welgekende smokey eyes.

De bedoeling van deze eyeliner is om een achter effect te creëren en wordt veel gekozen door lichtharige.

images-3-180x180

Prijs:

boven het ook € 250

onder het oog € 190

(deze prijzen zijn voorbehouden aan prijswijzigingen, voor recente prijzen bekijkt u best de site of mailt u naar info@bodyhealth.be)

images-9

Acne: bétapeel van Medik8

Als schoonheidsspecialiste wordt er van je verwacht of wordt er van uitgegaan dat ik de perfecte huid heb.  Helaas heb ik deze niet en heb ik deze ook nooit gehad.  Ik heb altijd een acné huid gehad en dit heeft mij dan ook mijn interesse in huidverbetering gewekt.
Gelukkig heb ik een manier gevonden om mijn acné mooi onder controle te krijgen en daarbij niet uitgedroogd, maar wel lekker gezond!

images-15

Mijn “lijdensweg”…

Een beetje raar om het zo te omschrijven, maar acné is niet van vandaag op morgen helemaal weg te krijgen.  Ik heb acné sinds mijn 12de, als je weet dat ik nu 33 ben, zijn er toch al heel wat jaren overgegaan.  Natuurlijk begin je als puber met het gebruik van clearasil en inderdaad de acné verminderd, maar je huid wordt ook erg schraal en trekkerig.  Gebruik je dit verder dan heb je een volgend probleem, stop je ermee dan komt de acné gewoon weer lekker terug!

Dit was niet de oplossing.  Rond mijn 20ste heb ik de stap naar de dermatoloog gezet en dan kreeg ik (na 3u te wachten in de wachtzaal) op 5 min te horen dat ik puberacné had…  Beetje ontgoocheld in de dermatoloog ging ik weer verder…

Uiteindelijk heb ik medik8 leren kennen en ben ik hiermee aan de slag gegaan!  Maar ik ben eerlijk en moet je zeggen dat ik dit de eerste 3 maanden gecombineerd heb met roacutane en daar is niet mis mee!

Roacutane

Roacutane is een geneesmiddel dat wordt ingeschakeld bij acné bij volwassenen (soms ook bij jongeren, maar daar ben ik géén voorstander van)  Het helpt de talg in de huid uit te drogen.  Eerst krijg je een opstoot, maar dan kan het alleen beteren.

LET OP: je huid droogt erg uit en daar komt medik8 weer goed van pas!  Het is héél belangrijk om je huid de juiste voeding te geven, indien je niet met een volgend probleem wilt zitten!

Medik8

Tijdens mijn gebruik van roacutane heb ik de volgende producten gebruikt:

  • Porecleanser: is een dieptereiniger die de poriën vrij maakt.  Deze gebruikte ik ’s morgens.
  • Betacleanse: is een ontsmettende reiniger en die gebruikte ik ’s morgens na de porecleanser & ’s avonds
  • Hydr8 B5 serum: erg hydraterend serum, ’s morgens & ’s avonds
  • Hydr8 day voor droge huid: rijke dagcreme die op het eerste zicht een beetje te rijk aanvoelt, maar die je huid nu erg goed kan gebruiken.  Ik gebruikte hem zowel als dag- & nachtcreme.

Op deze manier heb ik mijn huid gezond gehouden of eigenlijk gezonder gemaakt dan ervoor.  het enige waar ik erg veel last van had waren de droge lippen.  Lippenzalf hielp niet voldoende en daarom ben ik de hydra dagcreme als lippenzalf beginnen te gebruiken en deze deed wel haar werk zolang ik het regelmatig aanbracht.

Betapeel

Na het gebruik van de roacutane gaat het nu erg goed met mijn huid en om het zo te houden doe ik nu regelmatig de betapeel.
Deze peeling door de bacteriën op de huid en zorgt ervoor dat de huid fijn blijft en goed kan ademen.  Hoe heb ik dit gedaan?

Ik ben gestart met een kuur van 3 behandelingen, telkens met 14 dagen ertussen.  OPGELET: dit is nadat ik 1 maand gestopt was met roacutane!!!  Deze kuur is trouwens ook ideaal wanneer je geen roacutane neemt en iets aan je acné wilt doen!
En nu doe ik deze peel 3 à 4 keer per jaar als onderhoud in combinatie met aangepaste producten voor thuis

Unknown-13

aangepaste producten:

  • Betacleanse: deze gebruik ik nog steeds ’s morgens & ’s avonds
  • antioxidanten:  deze neutraliseren de vrije radicalen die zorgen voor huidveroudering.  Ik ben gestart in de laagste dosis en bouw deze verder op tot zo hoog mogelijk natuurlijk, want ik wil geen rimpels!  Breng ik ’s morgens aan.
  • Hydr8 day voor droge huid: ik ben zo gewoon aan deze crème en gebruik hem lekker verder, maar nu wel enkel ’s morgens
  • retinol: houdt de huid fijn wat ideaal is tegen acné en werkt ook tegen huidveroudering.  ook deze ben ik aan het opbouwen naar de hoogste dosis.  Het is een nachtserum, dus ’s avonds aanbrengen!
  • Hydr8 night: goed voedende nachtcreme, zonder sof want die heb je ’s nachts niet nodig.

Voila, ik ben nu erg gelukkig met mijn huid en zet mijn behandelplan verder.  Heeft u ook acné en wilt u ervan af?  Ik deel graag mijn ervaringen met jou en geef je het nodige advies!

Mail naar info@bodyhealth.be voor een huidintake of meer info.

zonnen

Wat is het ideale zonneproduct voor uw huid?

zonnen

Wat is een ideaal zonneprodukt voor uw huid?

Om te begrijpen wat een goed zonneprodukt is, dient u te weten welke invloed ze zon en haar UV-stralen heeft op onze huid.
UV-stralen zijn een soort van energie die door de eiwitten in onze huid worden opgenomen.  Door deze opname kan het DNA van onze cellen worden beschadigd.  Bij matige beschadiging kan dit hersteld worden, maar bij grote schade sterft de cel af.  Een cel minder = minder collageen & elastine ed in uw huid, dus meer rimpels.
Wanneer zo’n beschadigde cel niet of verkeerd wordt gerapareerd, ontstaat er huidkanker!

We kunnen dus best zulke beschadiging voorkomen.  UVA-stralen zijn er altijd, dus ook bij bewolking en slecht weer.  Deze stralen zorgen ook voor die beschadigingen, het is dus belangrijk om dagelijks UV-bescherming te gebruiken.  In de zomer gebruikt u natuurlijk een hogere SPF-factor dan in de winter.

Bereid ook uw huid voor met anti-oxidanten.  Zij voorkomen schade aan cellen en maken het immuunsysteem van uw huid sterker.

Een ideaal zonneprodukt is een produkt dat beschermt tegen UVA & UVB-stralen & tevens een antioxidant bevat (tegen vrije radicalen).  Ook is het van belang om een produkt te hebben dat géén chemische filters bevat.  Deze kunnen irritaties & allergie in de hand werken.

Medik8 Physical Sunscreen is zo’n ideaal zonneprodukt.  Het bevat een breedspectrum UVA/UVB bescherming (zinc oxide & titanium dioxide) & antioxidanten (Thiotaine Natuurlijk antioxidant & aminozuur), wat schade voorkomt, vitC recycleert, energie produceert & het verschijnen van pigmentvlekken minimaliseert.

Het product bevat tevens SPF 30 en geeft u 30 keer uw natuurlijke bescherming.
Dit alles maakt het produkt uitermate geschikt voor gevoelige huiden & zelfs de huid van kinderen & baby’s.  Een must-have voor iedereen die zich goed wilt beschermen tegen de zon om zo zonneschade en veroudering te voorkomen.

Heeft u vragen rond dit produkt of wenst u dit aan te kopen,  aarzel niet mij te contacteren via info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

U kan deze bij ons bestellen via mail…

Unknown-5

Kiezen voor een gezonde huid = kiezen voor…

Wist je dat Body Health gespecialiseerd is in huidverbetering?

Body Health bied u een uitgebreid gamma aan behandelingen, maar huidverbetering is één van onze specialisaties!

twin-zon-roken-300x203

Huidverbetering

Huidverbetering is een verzamelnaam voor alle huidaandoeningen die kunnen verbeterd worden.  Body Health tracht elke huid mooi en gezond te maken en dit start bij een grondige huidanalyse of huidscan!

De huidanalyse/huidscan

Voor het opstellen van een goed behandelplan op maat van uw huid is het belangrijk te weten hoe uw huid er onderliggend aan toe is.  Welke schade heeft u huid de afgelopen jaren opgelopen?  Zijn er onderliggende problemen?  Hoe diep zijn uw rimpels?

Dit zijn allemaal vragen die NIET beantwoord kunnen worden zonder de hulp van onze huidscan!  De huidscan neemt een foto van uw huid (mbv een speciaal licht) waardoor we onderliggende huidschade kunnen aantonen.  Zo kan er dus specifiek op bepaalde problemen (die niet met het blote oog zichtbaar zijn) gewerkt worden.  Deze huidscan wordt elke 6 maanden herhaalt om zo het resultaat van de behandelingen/producten te kunnen opvolgen en daar waar nodig is aanpassingen te maken.

Unknown-4

De producten

Voor huidverbetering hebben we de keuze gemaakt voor Medik8.  Deze producten zitten vol met actieve ingrediënten zoals retinol, antioxidanten & effectieve zuren (niet schadelijk, niet agressief) Actieve ingrediënten in hoge concentraties komen dieper in de huid en hebben door de jaren heen hun werking bewezen vanuit wetenschappelijk onderzoek. De producten zijn zeer geschikt voor mensen die huidverbetering willen bij acne, rosacea en gevoelige huiden, pigmentproblemen en huidveroudering.

Waarom Medik8?

Retinol6TR

Actieve ingrediënten van Medik8

Medik8 is voor oorsprong een Brits onderzoeksbedrijf in huidverzorging. Zij investeren veel geld in het ontwikkelen van werkstoffen en doen veel moeite om deze te stabiliseren (dat het product na opening even krachtig blijft). Medik8 is in principe geschikt voor ieder huidtype, maar zeer gericht op het verminderen van huidproblemen. In tegenstelling tot veel andere cosmeticamerken, bevatten de producten van Medik8 veel therapeutische ingrediënten. Dat zijn ingrediënten die het vermogen hebben om dieper in de huid te komen, dus niet alleen in de opperhuid.

Huidverbetering zonder irritatie

Als je de huid wil verbeteren met actieve ingrediënten, zoals vitamine A, C en betazuren, kan dit de eerste weken van gebruik samen gaan met schilfering en roodheid. Niet iedereen wil dit. De producten van Medik8 geven huidverbetering op een milde manier, dus zonder irritatie. Medik8 is parabenen-vrij, zeepvrij, dierproefvrij en milieuvriendelijk verpakt.

Ondersteuning van peelings

Bij Huidzorg Houten behandelen we inmiddels veel mensen met de vloeibare peelings van Medik8. We zien inmiddels al veel mooie resultaten! Cliënten die een kuur van peelings ondergaan, adviseren wij de producten van Medik8. Zo weten wij zeker dat een huid ook thuis optimale ondersteuning krijgt en goed nabehandeld wordt. Dit verbetert het effect van de peelings.

Benieuwd naar wat Body Health voor uw huid kan betekenen?  neem contact op via info@bodyhealth.be

mooi bruin

Hoe uw bruine kleur langer houden?

mooi bruin

Hoe bruin langer houden?

Hoe kan u ervoor zorgen dat u uw bruin langer houdt?  U vertrekt op vakantie naar een zonnige bestemming en wilt deze keer echt wel mooi bruin terugkeren en dit bruin dan ook liefst zo lang mogelijk houden.  Hoe kan dit?

Het belangrijkste is dat u uw nieuwe huid laat bruinen, dus niet de dode huidschilvers op de huid.  Een nieuwe huid bekom je door uw huid te peelen.  Dit doe je niet bij aankomst op vakantie, maar vorrdat je vertrekt.  De dode huidcellen worden verwijderd en de zon kan dus onmiddellijk de nieuwe, jonge huid gaan bruinen.

Wenst u het bruin lang te houden?  Voorkom dan verbranden door het gebruik van een goede sunscreen (zie blog: ideaal zonneprodukt voor de huid) en gebruik dagelijks na het zonnen & na het douchen een goede aftersun.
Medik8 hydr8 Body is zo’n goede aftersun.  Het is klinisch bewezen dat de bestandelen van dit produkt de huid dieper hydrateert dan andere cremes.  Dit komt door de actieve vochtmagneet die voorkomt dat het vocht uit de crème verdampt. (dit gebeurt wel bij andere cremes).  Nog een voordeel is dat deze crème irritatie, jeuk & schilvering voorkomt!

scrub

Dus welke stappen ondergaan:

  1. Peeling voor vertrek op verlof:  enkele dagen voor vertrek kan u uw huid thuis peeling of in het schoonheidsinstituut.  Ik doe dit onder de vorm van een scrubmassage (met warme scrubstempel) gevolgd door een kokosmassage voor hydratatie (warme stempel die kokosolie afgeeft aan de huid) 3 vliegn in 1 klap: peeling, hydratie & ontspanning!
  2. Huid goed beschermen: medik8 physical sunscreen (blog: ideaal zonneprodukt voor de huid)
  3. Aftersun: medik8 hydr8 Body & eventueel  firewall voor het gezicht.  Firewall bestaat uit 2 pompsystemen nl.  crème & serum.  Het serum is ideaal als extra vochtinbrenger indien uw huid toch een beetje verbrand zou zijn.
  4. Peeling na verlof:  een peeling na het verlog verwijderd weer dode huidcellen zodat de mooi gebruinde teint terug naar bovenkomt.  In het instituut raad ik dezelfde behandeling aan als voor het verlof.  Uw huid wordt lekker gepeeld, intens gehydrateert en u verlengd uw ontspannen gevoel van op vakantie!

Veel plezier op vakantie en reserveer tijdig uw peelingbehandeling voor & na uw vakantie via info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

 

images-2

verschil tussen wimperextensions

Wat is het verschil tussen one-by-one & volume extensions?

  • one-by-one: bij deze techniek wordt er 1 extensions op 1 natuurlijke wimper bevestigd.  De dikte van de extension varieert van 0.15 tot 0.25, de lengte van 9mm tot 15mm.  Deze dikte & lengte wordt aangepast aan uw natuurlijke wimpers.  Hoe sterk zijn ze, hoe lang zijn ze?
    images-4
  • volume extensions: bij deze techniek worden er 3 tot 6 dunne extensions per natuurlijke wimper bevestigd.  De extensions hebben een dikte van 0.7 en ook de lengte varieert van 9mm tot 15mm.  De lengte wordt ook aangepast aan uw natuurlijke wimpers en hangt dus vooral af van hoeveel draagkracht zij hebben.  Het resultaat van de volume-extensions is dat je een hele volle wimperlijn gaat hebben.
    images-13

draagkracht?

Met draagkracht bedoelen we het gewicht dat een natuurlijke wimper kan hebben zonder dat deze beschadigd wordt.  Als we kijken naar de lengte kan de extensions 1/3 langer zijn dan de natuurlijke wimper om geen schade te berokkenen.  Heeft u een natuurlijke wimper van 1cm, dan verlengen we deze tot max 1,4 cm.

Graag wimperextensions?  info@bodyhealth.be

vit d

Maak je vit D aan wanneer je achter het glas in de zon zit?

vit d

Maak je vit D aan wanneer je achter het glas in de zon zit?

Vitamine D is een zéér belangrijke vitamine voor ons lichaam, vooral voor de opname van calcium dat zorgt voor stevige botten.
Deze wordt aangemaakt onder invloed van “direct” zonlicht.  Het antwoord is dus “neen”.  Vitamine D wordt niet aangemaakt wanneer u achter glas in het zonlicht zit.

Het is dus belangrijk om dagelijks zo’n 10 à 15 minuten onbeschermt in de zon te zijn.  Onbeschermt omdat vele zonnebescherming een laag legt op de huid waardoor het zonlicht dus niet direct contact maakt met de huid.  Doe dus dagelijks een klein wandelingetje in de tuin.  Tijdens de middag, want dan zijn de stralen het sterkst.

Voor diegene die in een stad wonen is de kans op een tekort aan vitamine D groter dan voor mensen die op het platteland wonen.  Er bestaan dan ook supplementen die dit tekort opvangen.  Het beste is nog steeds levertraan.  Gelukkig bestaat dit nu ook in capsules.  Maar opgepast: overdaad schaad!!!

Denk je een tekort te hebben, dan kan je dit bij uw huisarts laten testen.

Graag meer info over zonbescherming of nog vragen?  Aarzel mij niet te contacteren via info@bodyhealth.be en bekijk alvast de andere blogs.

gelpolish

Nagels lakken

De beste manier om uw nagels te lakken…

Je kunt er natuurlijk voor kiezen om je nagels door een professional te laten lakken, maar hoe doe dit best thuis?

Benodigdheden:

  1. base coat
  2. gekleurde lak
  3. top coat
  4. tandestoker
  5. watjes
  6. nagellakremover
  7. bokkepootje

stap-voor stap

  1. nagelriemen achteruit duwen
  2. base coat aanbrengen, dit zorgt voor een bescherming van de natuurlijke nagels
  3. gekleurde lag aanbrengen, 2 dunnen lagen en telkens weer laten drogen
  4. foutjes corrigeren!, dit doe je door een watje rond het puntje van de tandenstoker te draaien en deze dan in de nagellakremover te doppen;  Hier kun je de randjes met corrigeren als er foutjes zijn gebeurd
  5. top coat aanbrengen, deze zorgt voor een langer houdbaarheid van de nagellak!

LET OP:  laat elke laag nagellak goed drogen, dus doe het niet gehaast!

Wanneer je denkt dat de top coat droog is, moet je nog altijd voorzichtig zijn!  de top coat is vanboven droog, maar onderliggend is nog niet alles volledig droog.

Duurt dit allemaal te lang?  Geen geduld?

Kijk dan even op de site naar gepolish.  Dit wordt in het instituut gedaan en is eigenlijk een nagellak die uithard in de lamp.  Je hoeft niet langer voorzichtig te zijn om je te stoten en op een half uur ben je klaar!

Succes…

zonnen

Wat met zonneallergie?

Hoe zonneallergie in het gezicht behandelen?

zonneallergie

Wanneer de eerste zonnestralen eraan komen, kunnen we niet wachten om er lekker in te gaan liggen.  Heerlijk toch, of toch niet?
Heeft u last van jeukende bultjes wanneer u in de zon bent geweest, dan heeft u waarschijnlijk een zonneallergie.  Zonneallergie is een overreactie van de huid op zonlicht.

U kan dit proberen te voorkomen door het gebruik van een goede zonnebescherming.  Een hoge beschermingsfactor in combinatie met een  fysische filter geven u de beste bescherming.  Medik8 sunscreen geeft u deze bescherming.  SPF factor 30 met een fotostabiel breedspectrum UVA en UVB bescherming en de toevoeging van antioxidanten zorgen ervoor dat uw huid beter bestand is tegen het zonlicht.

Wat te doen als de reactie er al is?
Dan blijft u best uit de zon.  U kan uw huid koelen en aftersun gebruiken.  Dit verminderd de jeuk en helpt uw huid te herstellen.  Medik8 firewall is hiervoor mijn favoriete produkt.  Ideaal voor op vakantie! Je hebt een goede dag- & nachtverzorging bij en een super aftersun produkt.  Het flesje bestaat uit een dubbel-pompsysteem waardoor u kunt kiezen welk produkt u aanbrengt.

Meer info hierover?  Contacteer mij via info@bodyhealth.be